La grippe saisonnière

La grippe saisonnière touche toutes les catégories d'âges. Elle se définit par des symptômes de fièvre (>38°C), de rhume, de toux, des frissons, des vertiges, des maux de tête ou encore des douleurs articulaires.

Elle s'avère être plus dangereuse pour

  • Les personnes âgées
  • Les femmes enceintes
  • Les personnes atteintes d'une maladie chronique

Pour la prévenir, voici quelques conseils

  • Se faire vacciner
  • Se laver les mains avec de l'eau et du savon plusieurs fois par jour
  • Placer un mouchoir en papier devant la bouche et le nez pour éternuer et tousser
  • Après usage, jetez les mouchoirs en papier dans une poubelle et lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon
  • Si vous n'avez pas de mouchoir en papier, toussez ou éternuez dans le creux du coude. Ce geste est plus hygiénique qu'utiliser les mains. Si toutefois vous utilisiez vos mains, lavez-les avec du savon et de l'eau